転送メール画像、βカロチン篇

βカロチンは体内でビタミンAに変化してビタミンAの働きをします。
ビタミンAは目の網膜や口、鼻などの粘膜、肌、髪、爪などの機能を保ちます。
目が疲れる方、風邪を引きやすい方、美容が気になる方に重要なビタミンです。

βカロチンはビタミンAとしてだけでなく、抗酸化物質としても重要な食品成分です。
体が酸化されるのを防ぎ、生活習慣病を予防します。

βカロチンは油に溶ける性質です。油で炒めたり、ゴマ和えにすると、
βカロチンが吸収されやすくなります。

EPAとDHAはβカロチンの吸収を妨げる恐れがありますので別々に摂取する必要があります。

■β-カロチンの効果があると思われるもの

老化（アンチエイジング）　／　目疲れ　／　疲労回復　／　肌荒れ　／　脳　／
　粘膜の強化　／　動脈硬化　／　精神安定　／　抗酸化作用　／　血行促進　／　
肝機能　／　ガン（癌）　／　花粉症　／　風邪　／　胃　／　

以上、健康マトリックスより引用。

そんなβカロチンが多く含まれる食品の代表選手と言えば・・

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冬はβカロチンで、風邪に負けない体質を維持しよう！

皆々様も、素敵な日曜日を

コメントのレスは明日以降になります。すんましぇ〜ん。

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お知らせ　
リンク仲間のあぷぼんさんのブログで只今、捨て猫ちゃんの里親を探していらっしゃいます。
ご興味があられる方は是非！
不幸な猫ちゃんが一匹でも多く幸せになれますように。

Comments

[投稿情報: りんご]

もの凄い説明をしておいて画像がこれ
大爆笑ですｗ
どこで手に入れたんですか
こういうものは市場に出回ることは無く生産者じゃないとにすることが出来ない代物ですよね
私も何を隠そう（いや、隠すほどのものではないけれど　）農家の娘（気が遠くなるほど昔　）。
大根・人参等、二股のはよくにしましたが、ここまでのは。。。
後ろがお尻の様に割れてたら最高でしたね

[投稿情報: mia]

ゆきさんが調べて書いてくれてるからと、真剣に呼んでたら、オチがこれですか

いやいや面白すぎる

この画像どっかから見つけてきたんですか
それともホンとにゆきさんの手元に。。。

[投稿情報: ゆきＰ]

さすがよく見つけますね～！
ネタが尽きない人には面白いものがあつまるんでしょうか？
僕は久々のブログのネタに困ってます。
内輪ネタならいっぱいあるんですけどねぇ・・・

[投稿情報: くみ]

なんともご立派なにんじんさま…

何故にその形態なのでしょうね（笑）

それゆきさん宅のにんじんですか？それとも、またご主人が見つけてきてくれたのかしら。

[投稿情報: ゆき☆アリ]

りんごさんへ
この画像は秘密のルートから入手した物です。残念ながら、おしりの画像はありませんが、貴重な一枚ですよね。

miaさんへ
残念ながら、この画像を入手したのは知り合いの知り合いです。βカロチンってホントに万能選手ですね。

ゆきＰさんへ
ブログネタですか〜？きゃわゆいゆきちゃんの写真を載せるだけで十分だと思いますよ。って、内輪ネタって何ですか？気になる〜。

くみさんへ
残念ながらウチの人参さんではないのですよ。それにしても食べるのがもったいないくらいの体形をしてらっしゃる？